4. Zorg dat je zichtbaar bent
De kortste dag van het jaar ligt al achter ons, maar toch gaat de zon ’s avonds nog vroeg onder. Ook als je een ochtendwandeling verkiest, zal het bij de start donker zijn. Jezelf verhullen in reflectie, lichtjes en lampjes is dan geen overbodige luxe. De meeste wandelroutes lopen grotendeels op paden waar geen gemotoriseerd verkeer toegestaan is, maar af en toe zal je toch een stuk langs de weg moeten of de weg oversteken. Automobilisten zien een wandelende kerstboom liever dan een donker silhouet dat plots opdoemt. Een gekende regel in wandelmiddens is dat je tegen de richting wandelt, zodat je de auto’s aan jouw kant zelf ook ziet aankomen. Gebruik echter je gezonde verstand en kies altijd voor de meest veilige optie.
5. Start to walk: doe rustig
Is je goede voornemen voor 2022 om te beginnen met wandelen of start je terug op na een wandelpauze? Doe eerst rustig aan! Ga niet meteen op een wandeling van 10 kilometer over heuvelachtig terrein. Er zijn genoeg kortere wandelroutes die ideaal zijn om spieren en conditie te kweken. Op Wandelen in Limburg filter je gemakkelijk op het aantal kilometers en staat per wandelroute de moeilijkheidsgraad weergegeven. Wandelen in de winter is intensiever doordat de ondergrond natter, gladder of besneeuwd is. Pas je tempo aan om omgeslagen enkels te vermijden.
6. Gsm’s houden niet van kou
Wandelroutes in Limburg zijn meestal wel ter plekke bewegwijzerd door middel van symbolen of knooppunten, waardoor verdwalen niet zo snel zal gebeuren. Wanneer je echter op je smartphone vertrouwt om je de juiste weg te tonen, houd er dan rekening mee dat de batterijduur bij vriesweer minder lang is. Alternatieven zijn een wandel GPS, een wandelkaart of het noteren van de knooppunten op een papiertje. Neem een powerbank mee om je smartphone onderweg op te laden. Eventueel kan je een fototoestel meenemen, wanneer je de batterij niet extra wilt belasten met het schieten van een stuk of honderd mooie plaatjes.
7. Trek de bergen in
De winter is het ideale seizoen om de bergen in te trekken. Echte bergen hebben we in ons Belgenlandje natuurlijk niet, maar stevig klimmen om de top van een uitdagende heuvel te bereiken dat kan wel! Heb je dus al wat wandelconditie opgebouwd, lees dan in onze blog over bergwandelen waar je naartoe moet voor de meeste hoogtemeters.